Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 57.30g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Перекресток Булочка Фитнес, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|