Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2442 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 150.57g | Carbs: 385.00g.
Breakfast: Пряник, Сахарный Песок, Геркулес Каша Овсяная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Голден Яблоко, Сахарный Песок, Творог 5%, Geneticlab Гейнер, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|