Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 109.51g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Каравай Ржаное Чудо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Вязанка Ветчина Столичная, Джюгас Пармезан 40%. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Каравай Ржаное Чудо, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный. Dinner: Красногорский Морковь по-Корейски, Комбинат Детского Питания Котлеты Петушок, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Bombbar Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|