Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 168.04g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Красная Цена Арахис Жаренный Соленый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кубанский Молочник Творог 0%, Красные Помидоры, Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Оливковое Масло, Форель, Hochland Фетакса, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|