Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
794 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 46.54g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самбери Сыр Мраморный , ФЭГ Морковь по-Корейски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Провансаль Майонез Провансаль, Щи с Мясом. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|