|
Контролька!
Результат двух недель на 2300кк дал понять, что любое отступление от нормы будет увенчано прибавочкой на весах. Ну ничего страшного, теперь убавляю немного и посмотрю как пойдут дела😊
Всех с Понедельником🌸🌼🌸
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 96.11g | Carbs: 22.92g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Запеканка🥧, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Бекон🥓копчено-Вареный, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Арахис, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Магнит Минтай Жареный. Dinner: Принцесса Нури Чай, Запеканка🥧, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Лента Свекла с Чесноком, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Магнит Минтай Жареный, Магнит Морковь Свежая, Принцесса Нури Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|