Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 109.37g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Сузан А Батон с Кунжутом, Яичница с Помидорами, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сузан А Батон с Кунжутом, Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ариант Застольная Желированная Колбаса, Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Other: ДЕП Молоко 2,5%, Сузан А Батон с Кунжутом, Розумович Ветчина Говяжья, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|