Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
690 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 36.86g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Geneticlab Коллаген, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Яблоко, Волков Печень Цыплят-Бройлеров, Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Магнит Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский. Dinner: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Кумкват. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|