Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 110.32g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Хлеб, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Курица Вареная, Омлет с Помидорами. Lunch: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Гороховое Пюре, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлеб, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Апельсин, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|