Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 68.90g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Чай Несладкий, Шампиньоны, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Сильпо Авокадо, Форель Срезы Слабосоленные. Lunch: Кофе, Галичина Сливки 10%, Сильпо Слойка с Вишней , Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Груша, Сыр с Плесенью, Мёд. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya22227's Weight History
|