Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2015
|
90 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2015:
|
1471 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 145.66g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Lidl Bialko Jaja Kurzego, Lidl Jajko Kurze, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Dinner: Oliwa z Oliwek, Risana Ryż Naturalny, Lidl Piers z Kurczaka bez Skory. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
No to zaczynamy redukcję w tym roku. Po długiej przerwie z Dieta troche kg przybylo.
05 Jan 15 by member: Marcin G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin G's Weight History
|