Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2015
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2015:
|
1331 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 139.85g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Мистраль Отруби Овсяные, Мёд. Lunch: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%, Океан ТРК Заливное из Форели. Dinner: Кефир 1%, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|