Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 116.17g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина Запеченая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Альгерд Сыр Пармезан Классический, Форель Слабосоленая, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Картофельный Суп. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|