Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
916 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 61.74g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Помидоры Черри, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Сахаром, Мой Белок Яичный . Dinner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Кот де Франс Сметана 15%, Свежее Завтра Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Карусель Филе Бедра Куриное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|