Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 January 2015:
|
1186 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 111.94g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Kier 4 Odmiany Fasolki. Dinner: Pepsi Cola Pepsi Light, Rolada biszkoptowa z truskawkami. Snacks/Other: Jabłko, Mandarynki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|