Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 161.14g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сывороточный Протеин, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Суп Овощной. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|