Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 49.81g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Манную Кашу, Обычные Блины, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Обычные Блины, Сметана , Сметана , Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриные Наггетсы, Драники. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Картофельное Пюре, Селедка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonovaksusha's Weight History
|