Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2875 kcal
|
Fat: 109.50g | Prot: 194.23g | Carbs: 247.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mutant Сывороточный Протеин, Now Omega-3, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шаурма с Курицей, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|