Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 120.33g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. Lunch: Bio Max Кефирный 2,5%, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Лента Винегрет Классический. Dinner: Bio Max Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|