Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 67.55g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Кокосовый Урбеч, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Печень Трески, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Цветная Капуста, Хек Запеченный, Шампиньоны Жареные. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|