Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 87.37g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Васькино Счастье Кефир 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Сернурский Сырзавод Мягкий Творог Малина-Персик, Васькино Счастье Кефир 3,2%, Ленивые Голубцы. Dinner: Мандарины, Пятерочка Редис, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|