Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 62.67g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Lunch: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ратибор Варенье Вишневое, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр Ламбер, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Соус Сладкий Чили, Красный Лук, Помидоры, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Смартори Котлета Куриная Жареная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate112277's Weight History
|