Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 99.49g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bela Bovino Сыр Мягкий СЛИВОЧНЫЙ, Черника, Евроопт Киви, Банан, Санта Чиабатта Сицилия, Савушкин Творог Зерненый с Черникой. Lunch: Merci Кукуруза Стерилизованная, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Бурый и Дикий Рис. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Ufeelgood Семена ЧИА, Банан, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|