Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 87.84g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, RED Тёмный Шоколад, Банан, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Груша, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irikavladi's Weight History
|