Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 111.02g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Сырники твородные, Курица Вареная, Борщ красный. Dinner: Сырники твородные, Любятово Хлебцы с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста, Филе тушеное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|