Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 100.66g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Polezzno Кокосовая Мука, Молком Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Молком Молоко 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Крупа Перловая, Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Лук, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морковь, Лук, Мука Ячменная, Филе Голени Индейки , Льняная Мука. Snacks/Other: Молоко 1%, Творог Мягкий 0%, Банан, Творог 1%, Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молком Молоко 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог 1%, Приправыч Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|