Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 78.89g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сырники в Духовке, ВкусВилл Фиточай, Стерх Хлеб У Дачный, Бефстроганов, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвина Ахмедова's Weight History
|