Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 63.75g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Dinner: NL International ED HD Шоколад. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|