Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 58.87g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сковородка Блин с Шоколадом и Арахисом , Сковородка Блин с Кальмарами. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Dinner: Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина М.М.'s Weight History
|