Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 102.35g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Кореана Хе из Судака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Чай, Макароны Отварные, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Dinner: Торт, Чай, Брокколи Тушеные, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Snacks/Other: NL International Коктейль Latte, Торт. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|