|
💃💃
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 93.02g | Carbs: 183.20g.
Breakfast: AH Oven Aardappelen Gratin, Kip Worst, Rode Paprika, Gebakken Ei. Lunch: Mozzarella Kaas, Bruin Broodje. Dinner: Witte Rijst, Vomar Griekse Steak, Griekse Salade. Snacks/Other: Cakegebakje, Verkade Maria. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 17 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Dankjewel. Als ik nog 5 kilo kwijtraak over 2 maanden ben ik heel gelukkig. Als ik eenmaal onder de 90 ben gaat het makkelijker om meer te verliezen.
25 Feb 23 by member: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|