Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1886 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 94.63g | Carbs: 199.06g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо (Целое), La Trattoria Пармезан, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Съешь Меня Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фундук Фундук. Dinner: La Trattoria Пармезан, Alti Сыр Бри с Плесенью, Ашан Гранат, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|