Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2230 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 58.73g | Carbs: 260.68g.
Breakfast: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Коломенское Ватрушка с Вишней, Апельсин, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом. Dinner: Коммунарка Вафельная Конфета, Русское Море Селедочка Аппетитная. Snacks/Other: Сочень с Творогом, Село Зеленое Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|