|
Guten Morgen zusammen. Auf geht's nach Katwijk. Endlich mal ein bisschen Zeit mit meinem Schatz alleine. Ohne Uhr, ohne Zeit, einfach alles genießen.
Habt alle ein schönes Wochenende und passt weiter gut auf euch auf.
Leider kann ich momentan mal wieder keine Bilder hochladen sonst hätte ich euch gerne ein wenig neidisch gemacht 👋👋👍👍
|
80.1 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
3256 kcal
|
Fat: 123.52g | Prot: 107.90g | Carbs: 380.51g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, REWE Tortenbrie, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Deli Reform Sommerfrische, Bauer Butterkäse, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Gut & Günstig Weizenbaguette, Milfina Kräuterbutter, Femeg Kibbelinge, Naturjoghurt, Rotkohl, Gemischter Salat, Mayonnaise, Ja! Remoulade, Pommes Frites, Heineken 0.0. Snacks/Other: Erdinger Weißbier (Flasche), Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|