|
😰
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 88.70g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: BeFit Творожно-Пряная Запеканка, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Магнит Трюфель без Сахара, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, BeFit Салат с Курицей и Огурцом, Bio Max Кефирный 2,5%. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|