Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 124.33g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голубика, Mst EGG White Protein Vanilla, Сквирянка Гречка. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Хіт Продукт Печериці, Зеленый Перец, Глобино Фарш Говяжий. Snacks/Other: SR Krill Oil, Безгрешная Выпечка Эклер Фисташка, Bez Сахара Chocolate Carob (Dark Classic). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|