Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 70.43g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Петропавловское Молоко 3,2%, Булочка с Маком, Вода. Dinner: Вода, Травяной Чай, Картофель, Vici Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Вода, Барни Бисквит, Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta0907k's Weight History
|