Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 110.88g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Сузан А Хлеб Отрубной, Розумович Ветчина из Курицы, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: KFC Стрипсы, Чай, KFC Острые Крылышки, KFC Картофель Фри, KFC Куриная Ножка. Dinner: Лук, Индейка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Розумович Ветчина Говяжья, Сузан А Хлеб Отрубной, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|