Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 101.68g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Globus Бифштекс, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сырой Овощ, Белый Хлеб, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Фруктовый Салат, Бульон из Индейки, Петрохлеб Лакомка, Индейка Тушеная с Овощами, Пшенка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебец, Сырой Овощ, Изюм. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|