Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 96.49g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Вермишель, Глобус Стебель Сельдерея, Эколь Мякоть Баранины, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Томаты Свежие, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|