Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 107.19g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Багет Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Голубика, Вкуснотеево Творог 9%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Свинина Отварная, Магнит Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ёжики, Сырный соус. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт Павлова, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, блинчики🥞🔥. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|