Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 60.40g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милкоф Бифилайф, 1 WIN Коллаген. Dinner: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему с Соусом "Огненно-Острый Чили". Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, King Protein Isolate Protein. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|