Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 58.94g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Додо Пицца Рулетики с Корицей. Snacks/Other: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|