Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1190 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 50.12g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Редис, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Крымское Мороженое Фруктовый Лёд, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|