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Vamos que vamos! Saí de 106 em julho de 2022, e em março de 2023 vou deixar mais um dígito pra trás, tenho certeza! 🚀🤸♀️🚀🤸♀️🚀🤸♀️🤸♂️🥰
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81.5 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2023:
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1264 kcal
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Fat: 42.86g | Prot: 93.01g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Branco, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Melão Orange, Frango Desfiado, Quaker Farinha de Aveia, Qualitá Palmito Açaí , Queijo Branco. Dinner: Estrela do Oriente Damasco Seco, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Branco, Contra-filé. Snacks/Other: Melão Orange, Royal Gelatina Zero, Castanhas-do-Pará, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Melão Orange. more...
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2499 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Pedalling - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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