Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 105.26g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Капуста, Фарш из Грудки Индейки Индилайт Приготовленный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Неполнит Блинчики, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Багет Фитнес, Laime Сыр Пармезан 40%, Можно? Нужно! Красный Бархат, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Неполнит Хачапури, Bonilat Молоко 0.5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Риккота. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|