Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1861 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 80.91g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дарница Ремесленный Хлеб, Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки с Сыром. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Шампиньоны в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Dodo Картофель из Печи, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Творожный, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|