Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2967 kcal
|
Fat: 156.70g | Prot: 131.19g | Carbs: 261.74g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Самокат Кефир 3,2%, BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Винегрет , Befit Имбирно-Кокосовый Суп с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Каждый День Курага , Смешанные Орехи. Snacks/Other: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Креветки, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|