Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 113.58g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Азбука Вкуса Омлет с Лососем и Творожным Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Голубика. Lunch: Андерсон Стейк из Цветной Капусты, Овощи Гриль, Рыбные Котлеты, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Dinner: Пятерочка Помело. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|