Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 64.37g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Икра, Чай, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|